Allattamento, dieta...soliti problemi

Claudette
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Iscritto il: mer nov 24, 2010 1:21 pm

Messaggio da Claudette »

Ciao Rita!
Non so se ti potrà essere utile, anch'io posso raccontare una esperienza simile alla tua:
Causa una non corretta alimentazione in gravidanza, anch'io ho messo molti chili, che ho cercato di eliminare ricorrendo alla dietologa-endocrinologa che mi aveva già seguito in passato con ottimi risultati.
La sorpresa di sentirmi predicare l'interruzione dell'allattamento non è stata piacevole, specialmente perchè proveniente da una giovane mamma medico che pensavo dovesse sostenermi in questa scelta, e lo shock è stato talmente forte da spingermi ad interpellare Noimamme con un apposito post, che è stato ampliamente commentato da molte di voi (grazie! :clap: ).
Ad ogni modo ho comunicato alla dietologa che ero ricorsa a lei proprio perchè NON volevo interrompere l'allattamento
In sintesi: ho voluto comunque seguire la dieta: pasta con condimenti semplici tre volte a settimana, niente latte e derivati, pane e derivati (fatta eccezione per la colazione la mattina), tutto il resto carne, pesce, verdura e frutta e due uova a settimana. Niente pesature di sorta.
Calati sei chili in tre settimane, poi cominciati i problemi: sudori, vertigini e nausee.
Ho visto la dietologa impallidire quando le ho detto che mi ero sentita male, alchè ho pensato giusto interrompere qualsiasi dieta e continuare serenamente l'allattamento.
Ora però vorrei ritentare anche in vista di una seconda gravidanza a breve.
Come detto da molte di voi, cercherò di incrementare l'attività fisica e di eliminare qualche alimento "in più".
Farò sapere gli esiti, e a te auguro di cuore di trovare il regime giusto ( e lo specialista adeguato) per le tue esigenze!
:bacio: a te e a tutte!
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