Me la faccio sempre adosso...

[valedirimini]

Ho latosse ed ogni volta che tossisco mi scappa la pipì e via che me ne faccio un po' adosso....non mi era mai capitato prima, forse perchè da quando è nato Ale questo è il primo raffreddamento da quando è nato....cos'è? il perineo?e che faccio esercizi?chiamo il gine? :red:

[franziskova]

io ho lo stesso problema quando starnutisco e sono in certe posizioni!
è il perineo, forse ci vorrebbe della ginnastica che però non conosco molto bene..

[sbirulina]

non è la prima volta che leggo un 3d del genere quindi è un problema abbastanza comune tranquilla.

anche a me è capitato tempo fa, è tornato tutto alla normalità senza grossi pensieri

[valedirimini]

io ho lo stesso problema quando starnutisco e sono in certe posizioni!è il perineo, forse ci vorrebbe della ginnastica che però non conosco molto bene..

:mumble:

[chiccha]

Kegel ragassuole !!!!

Googlate o chiamate un'ostetrica, anche in consultorio, che vi spieghi come farli ( sono esercizi semplici ma moooooolto utili e efficaci ).
Noi donne dovremo conoscerli come l'ave Maria Perchè sono veramente importanti nel mantenimento della salute.

[franziskova]

:mumble:

:ahahaha:

se sono seduta sul divano a gambe incrociae (capita spesso), è più facile che mi succeda! si vede che i muscoli sono molto rilassati così.

mi è venuto in mente che mi succede anche quando marcello mi fa ridere tantissimo.
la scena è: battuta sua, si inizia a ridere, io rincaro la dose, finiamo per stramazzare dalle risate, fino a quando mi fermo all'improvviso, faccio questa faccia :occhiodibue: e scappo al bagno..

[mammangi]

Capita anche a me ma solo se ho la vescica molto piena. E ...si, bisogna fare la ginnastica. Che tanto si può fare sempre e ovunque l'esercizio di stringere come se si trattenesse la pipì.

[Barbara.]

Si esatto sbirulina è comune la cosa.

Quoto Chiccha, esercizi esercizi.


Io sono migliorata tantissimo con la pallavolo. Le prime volte, nei salti un po' più impegnativi ed in qualche tuffo, la vescica ci mollava.

Ora metto sempre un salvaslip perchè non si sa mai, ma va decisamente meglio.

Allenate i muscoli della patata!!!