95 di percentile rientra nella norma.alce ha scritto: Chiaretta ma secondo te una bimba di 6 mesi può già essere sovrappeso? Ada è al 95% percentile... che devo fare?!
Ada è al 95 come peso e... 55 come altezza! A me pare una meraviglia... bella cicciotta al punto giusto. Ma....Chloe83 ha scritto:Non sono Chiaretta e scusami se intervengo, ma ho anch'io una bimba di 5 mesi che è fuori dal percentile come peso e al 97percentile come altezza.
E ho il mio bel DCA alle spalle.
Cosa penso di dover fare riguardo al peso di Astrid? Nulla.
Non vederlo come un problema mai qualunque esso sia crescendo, altrimenti diventerà un problema.
Non investire il cibo di arcani significati, fregarmene (in senso buono) di quanto mangia. Farla mangiare quel che vuole e finchè vuole, dandole la massima scelta tra cose tutte sane.
Crescerla in un ambiente dove c'è il gusto dei pasti, che sono preparati con amore, coinvolgerla per quanto possibile nella spesa e nella preparazione, farle vedere che qualunque piatto è mangiato con piacere, o avanzato quando il piacere di mangiarlo non c'è.
Cercarle di trasmetterle il gusto di muoversi... io non vado in palestra e mai ci andrò, però con lei mi faccio lunghe passeggiate, e cerco di essere molto "fisica" con lei, quando giochiamo, in modo che sappia da subito che la felicità passa anche dal corpo.
Basterà? Non lo so. So che con me non è stata fatta nemmeno una di queste cose... farle tutte non potrà portare allo stesso risultato.
ma corretto che vuol dire a parte sano. Ad orari? a richiesta? finchè ne vuole o con dosaggi?lenina ha scritto:95 di percentile rientra nella norma.
E non devi fare nulla.
Solo nutrirla in modo corretto, verrà il momento in cui la crescita in peso si bloccherà e crescerà in altezza "riequilibrandosi" in modo del tutto naturale.
Nemmeno io sento il senso della fame, mangio "a orario" perchè se no non mangerei mai. Ma la nani invece eccome se le sente la fame e la sazietà, e se io non mi metto in mezzo trasponendo su di lei gli strascichi dei miei problemi (e con questo non sto dicendo che tu lo fai, sia chiaro, dico solo e soltanto che sto attenta io a non farlo) sentirà sempre fame e sazietà, e quella sarà la misura del suo mangiare, per tutta la vita.alce ha scritto:Ada è al 95 come peso e... 55 come altezza!
Non riesco a farla così facile... vorrei, ma non riesco. Io mangio perchè non devo dimagrire e mi fermo per non ingrassare. Non ho senso di fame ne di sazietà. Sono normo peso da tre anni, forse 4. Più importante, riesco a sentirmi bella anche se sono normopeso. Credo di dover risolvere ancora molto del mio rapporto con il cibo. La parte più difficile per me è capire quando Ada è sazia, ed avere il coraggio di mettere la pappa o il bibe da parte anche se ha mangiato pochissimo... solitamente lo ripropongo un paio di volte e lei finisce... a volte mi trattengo e lei non ne richiede più... sono altalenante.
Sinceramente non è il suo peso che mi preoccupa, al di là dei percentili mi preme non incasinarle il rapporto con il cibo.
Ci ho provato a richiesta con LA... a parte le volte che ho pensato fosse fame e non era e litri di LA buttato via, lei si "regolava" facendo tre pasti di LA due ravvicinati e un terzo la sera tardi, molto ma molto abbondanti, (300 ml per volta) più la pappa.... poi aveva coliche tutta la notte e/o saltava anche il pasto del mattino. A volte sembra che effettivamente si regoli, altre volte sembra si regoli solo perchè ha mal di pancia.Chloe83 ha scritto:Nemmeno io sento il senso della fame, mangio "a orario" perchè se no non mangerei mai. Ma la nani invece eccome se le sente la fame e la sazietà, e se io non mi metto in mezzo trasponendo su di lei gli strascichi dei miei problemi (e con questo non sto dicendo che tu lo fai, sia chiaro, dico solo e soltanto che sto attenta io a non farlo) sentirà sempre fame e sazietà, e quella sarà la misura del suo mangiare, per tutta la vita.
Non lo so, forse sbaglio io a farla facile ma a me pare basti fidarsi di lei, pensare che lo stomaco è suo, che sa lei quando basta e quando è ora di mangiare (io la allatto a richiesta anche con LA, proprio perchè "la fame a orario" non mi pare niente di buono).
sai che invece a piancavallo ad anna l'hanno consigliata, quella moderna hip-hop, come dicevi tu, perché dicono sia un modo di muoversi divertendosi e stando in simpatica compagnia.chiaretta_1974 ha scritto:la danza è il peggio, per chi è in sovrappeso ed ha difficoltà ad accettarsi.
propenderei per uno sport meno legato al fatto di essere esili, oppure se danza dev'essere, meglio l'hip hop.
