Cambiare abitudini alimentari nei bambini

Parliamo dei nostri bambini dai 6 a 12 anni
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val3nt1na
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Messaggio da val3nt1na »

P.S. da notare l'avatar hahahahhahahahaah



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Alessia
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Messaggio da Alessia »

brava vale

a noi serve il tutorial per le verdure che Davidino salta a piedi pari (e invece gli farebbero bene data la "stazza")

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val3nt1na
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Messaggio da val3nt1na »

beatrix ha scritto:Ma in pratica, come hai fatto?
Offrivi le due cose (pane e miele e orocioc, per dire)?
O sostituivi quella non voluta con quella voluta?

O ti facevi veder che mangiavi certe cose per fargli venire la curiosità?

dicci dicci....
La prima cosa che ho fatto è stata cambiare la farina della pizza, senza dire nulla.Dopo 2 o 3 volte in cui veniva apprezzata ho svelato il sacchetto e si è accesa la curiosità.
Poi ho cominciato a sostituire la pasta: dapprima con gli stessi sughi, poi col burro o olio evo per fargli sentire la diversa consistenza e il sapore, poi gli ho mostrato le etichette, abbiamo cominciato a fare la spesa insieme

poi abbiamo cucinato insieme pesando le farine di vario tipo: torte, biscotti....

Ho preso in biblioteca alcuni libri sull'alimentazione, dato che lui adora leggere

e via così.....

per la merenda ero scoraggiata, era un passo difficilissimo......durante le vacanze ho comprato dei minipanini e ho insistito che ne assaggiasse uno con un po' di miele...non voleva...poi ne ha voluti 3!
e da quel giorno ha cambiato lui l amerenda.

l'episodio del panino al miele è ormai leggendario in casa, perchè tutte le volte che c'è un cibo nuovo io gli ricordo quell'episodio e allora lui si convince a provare.

boh

tutto qui!

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beatrix
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Messaggio da beatrix »

già, dimenticavo che lui è grandino e gli puoi spiegare la differenza sano/malsano....

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val3nt1na
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Messaggio da val3nt1na »

beatrix ha scritto:già, dimenticavo che lui è grandino e gli puoi spiegare la differenza sano/malsano....
da tempo gli spiegavo il concetto che i legumi sono proteine e aiutano a costruire i muscoli

ieri è riuscito ad aprire un vasetto da solo (quelli tipo omogeneizzato) e ha sentito il CLIC: è andato fuori di testa!!!!!
"Babbo, hai visto come fanno bene le lenticchie ai muscoli?!"

solo che vorrebbe mangiare tutti i giorni lenticchie hahahahahahahahaah

NoireLigeia
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Messaggio da NoireLigeia »

bravissima!

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val3nt1na
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Messaggio da val3nt1na »

grazie!

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