Speranza ha scritto:Ora non ce la faccio davvero a farmi seguire, è troppo impegnativo sia in termini di tempo che economicamente!

Io sono seguita dal SSN e pago un ticket ragionevole.

Ora proverò a mangiare meno quantitativamente e vediamo come va, non so davvero cosa ridurre in termini di nutrienti da inserire perchè pasta ne mangio al massimo 2 volte alla settimana, faccio tantissimi minestroni di verdura, mangio tantissima verdura e peraltro poco condita, proverò a ridurre i ...

Eh Claudia, il problema è che la casa mi è stata consegnata appena ridipinta (di un orrendo beige chiaro...) e nel contratto c'è scritto che le pareti alla riconsegna devono essere nello stesso stato. Io posso anche fregarmene, ma la mia cara padrona ha in mano la caparra e può tranquillamente scala...

Sono sempre stata in affitto e finora ho rinunciato a colorare le pareti perchè sapevo che sarei rimasta poco tempo in quell'appartamento e che avrei avuto l'obbligo di riportarle al colore originale in caso di trasloco. Ora la situazione è la stessa, a parte che ormai sono 2 anni che sono in questa...

Simo ieri sera ho fatto i peperoni dolci (quelli piccoli verdi) semplicemente nel piatto crisp con una goccia di olio e sale. Come le ciliegine!!! E zero sbatta.

ma in pochi mesi? Cioè io davvero ho preso 3 kg in un mese e non è che sto mese ho mangiato di più ,a proprio per nulla!! E non ho fatto meno movimento, ma sempre uguale, che poi io non faccio un lavoro in cui sto ferma tutto il giorno, anzi ci si muove tanto tanto! 3kg non vogliono dire niente, ne...

Ah e fra l'altro ora sto anche più attenta al cibo e prendo peso, mentre per anni, con lo stesso stile di vita ho mantenuto i miei 60 kg senza alcuno sforzo! ma questo non è mica un mistero, nel senso che... succede. ed è proprio per questo che devi farti seguire. Appureranno con un'impedenziometri...

Non credo sia emotiva perchè c'è sempre cioè sia che sia a lavoro, sia che sia sotto stress, sia che non lo sia, sia che sia in ferie, insomma sempre sempre, credo piuttosto che sia una fame da intolleranza glucidica, quindi non fisiologica ma neanche emotiva, quando non mangio per tanto tempo pens...