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da elly
mar mar 07, 2017 3:52 pm
Forum: La piazzetta
Argomento: Ristoranti giapponesi All you can eat
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Re: Ristoranti giapponesi All you can eat

Io ho mangiato cibo giapponese in Giappone ed è un'altra cosa. Qui mi fido poco anche di quelli costosi. Ci sono stata un paio di volte ma avendo provato l'originale non vale la pena.
da elly
mar mar 07, 2017 3:30 pm
Forum: Casa, bellezza, salute e tempo libero
Argomento: Dieta 2017
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Re: Dieta 2017

candyda ha scritto:Io ho fatto una settimana di dieta: -2 kg.
Sono stra-felice!
Continuo e non mollo...
Bravissima!!!
da elly
ven mar 03, 2017 8:24 pm
Forum: Casa, bellezza, salute e tempo libero
Argomento: Dieta 2017
Risposte: 222
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Re: Dieta 2017

Sono stata al controllo. In 26 giorni ho perso 3,5 kg. Ma soprattutto un bel po' di centimetri un po' ovunque soprattutto sull'addome. Inoltre la massa magra è aumentata e la massa grassa diminuita e bmi è migliorato essendo tornata normopeso anche se ancora quasi al limite. Ottimissimi risultati, ...
da elly
ven mar 03, 2017 5:56 pm
Forum: Casa, bellezza, salute e tempo libero
Argomento: Dieta 2017
Risposte: 222
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Dieta 2017

Sono stata al controllo. In 26 giorni ho perso 3,5 kg. Ma soprattutto un bel po' di centimetri un po' ovunque soprattutto sull'addome. Inoltre la massa magra è aumentata e la massa grassa diminuita e bmi è migliorato essendo tornata normopeso anche se ancora quasi al limite. Perciò proseguo. Dovrei ...
da elly
mer mar 01, 2017 1:59 pm
Forum: Le forme dell'attesa
Argomento: Sintomi ultimi giorni gravidanza
Risposte: 47
Visite : 5084

Re: Sintomi ultimi giorni gravidanza

Leggo solo ora della new entry!!! Auguri sismi e benvenuta!!
da elly
mer mar 01, 2017 1:55 pm
Forum: Casa, bellezza, salute e tempo libero
Argomento: Dieta 2017
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Re: Dieta 2017

La mia è personalizzata sul mio metabolismo. Ho anche un calcolo sulle proteine e i carboidrati che devo assumere in base alla vita che conduco e all'età. Comunque all'incirca è così: Faccio 2 spuntini di frutta. Mangio 12 mandorle al giorno (6 a colazione e 6 nel pomeriggio) Carboidrati in piccole ...
da elly
mer mar 01, 2017 1:19 pm
Forum: Casa, bellezza, salute e tempo libero
Argomento: Dieta 2017
Risposte: 222
Visite : 8509

Re: Dieta 2017

Io mi sto facendo seguire da un nutrizionista e mi sto trovando bene. Venerdì mi vede per il controllo peso ma sono dimagrita perché i pantaloni sono più larghi. Mangio sano e giuste dosi. Non faccio la fame e tengo la glicemia costante. Prima invece facendo da sola facevo troppo casino avevo cali d...
da elly
ven feb 24, 2017 6:11 pm
Forum: La piazzetta
Argomento: Ho detto basta!
Risposte: 7
Visite : 501

Re: Ho detto basta!

Hai fatto bene!!!