Quand’è che un bambino è abbastanza grande per iniziare ad aiutare in casa? Come faccio a far sì che il mio bambino mi aiuti con le faccende domestiche? Come genitore è molto più facile pulire una volta che i bambini vanno a letto e convincere noi stessi che “giocare è il lavoro dei bambini” e che […]
5 motivi per cui dovresti vietare le scarpe in casa
Indossare scarpe in casa può comportare rischi per la salute. Ecco perché. Alcuni anni fa, l’Università dell’Arizona ha condotto uno studio che metteva in guardia dal camminare a casa con le scarpe. Vidi questa notizia nel mio feed di Facebook, ma all’epoca, mio figlio era un neonato e l’argomento “pulizie domestiche” aveva assunto un ruolo di […]
Come coinvolgere i tuoi figli nello smaltimento dei giocattoli
Conosco un sacco di genitori che fa sparire i giocattoli dei loro bambini durante la notte, o mentre i bambini sono a scuola o fuori di casa. E lo capisco. In molti casi, va benissimo così, e i bambini non si accorgono nemmeno che quei giocattoli con cui non giocano da tempo, sono spariti. Questo però […]
A tutte le mamme single nel giorno della Festa della Mamma: non siete sole
Ricordo distintamente la mia prima festa della mamma come mamma single. Se mi venisse chiesto di descriverlo in poche parole, dovrei dire: è stata la peggiore. I miei figli erano troppo piccoli per sapere della festa, ed ero troppo stanca, depressa e distrutta per fare progetti per me stessa. Ho chiamato mia madre in lacrime per augurarle una […]
5 consigli per iniziare ad amare la corsa
Lo so, lo so. Tu “non puoi”. Le tue tette sono troppo grandi. Il tuo ginocchio è malandato. E ogni volta che corri, succede sempre che a un certo punto non riesci più a respirare e pensi di morire. Inoltre, com’è possibile che una cosa possa essere contemporaneamente faticosa e noiosa? Correre è orribile, ti fa sudare e non è […]
Un semplice trucco per tutte le mamme che vogliono tornare a prendersi cura di sé
Sono alcuni anni che il concetto di “cura di sé” imperversa nei media. Si tratta in definitiva di ricavarsi del tempo per soddisfare le proprie esigenze: esercitarsi, meditare, perseguire i propri interessi creativi o qualsiasi cosa faccia stare bene e renda una persona più equilibrata e grintosa. La cura di sé non è egoista: sappiamo […]
Ricevere visite dopo il parto: no grazie!
“Guardala con indosso i pantaloni sotto una camicia da notte”, disse con una piccola risatina. “Non credo tu stia cambiando il pannolino nel modo giusto – sembri schizzinosa”, disse mentre mi spingeva lontano dal fasciatoio. “Ti stai addormentando di nuovo?” “Che aspetto ha la cicatrice?” Dopo aver dato alla luce il mio primo figlio, queste […]
Cara mamma non divorziata, non chiamarmi fortunata
Cara mamma non divorziata, Non dirmi che sono fortunata ad avere una notte libera da mio figlio. Di tutte le cose che mi hanno detto nei dieci mesi trascorsi da quando sono divenuta single, questa è la cosa che mi infastidisce di più. Non dirmi che sono fortunata a fare una pausa. Perché mentre pensi […]