Pianetadonna

Fate la nanna... con la mamma

Quando ero incinta di Sofia, la mia prima bimba, ho comperato Fate la Nanna di Eduard Estivill, su consiglio di una amica che me lo descriveva come miracoloso. L'ho letto due volte: in gravidanza e dopo il parto. Lo trovai interessante e praticabile.

Alcune cose in effetti sono interessanti, come ad esempio il fatto che ai neonati vada insegnato a distinguere fra giorno e notte, ovvero la nanna diurna può essere fatta con la luce, con rumori, con musica, mentre la nanna notturna deve essere fatta in un ambiente silenzioso, buio.
Allergie ed intolleranze

Parlare di allergie e intolleranze alimentari significa fare chiarezza su un problema che attualmente interessa mediamente il 3% della popolazione adulta e il 6% di quella infantile. Tali percentuali, negli ultimi decenni, sono in continuo aumento con una tendenza che non accenna affatto ad invertirsi, anzi.

Gli alimenti possono generare reazioni avverse per molti motivi. Esistono reazioni allergiche propriamente dette, sempre dovute a meccanismi immunologici e generalmente dose-dipendente, che si manifestano con sintomi spesso eclatanti, a poca distanza dall'assunzione dell'alimento e non sempre a carico del solo apparato gastroenterico (per esempio: non solo diarrea e dolori addominali nell'allergia al latte vaccino ma anche eczema e asma ecc.)
Viaggi in auto con i bimbi

2000 km in Portogallo? 3000 km in Norvegia? 6000 km in America?
No, io con mio figlio non potrei mai farlo!
Puntuale, al ritorno da un viaggio, c’è sempre qualcuno che, dopo avermi chiesto quanti chilometri abbiamo percorso, subito passa al contrattacco dicendo che con suo figlio sarebbe impossibile… ecco perché non viaggia più!

E io dentro di me rido, perché il mio interlocutore ignora che ho due figli che sono uguali ai suoi, a tanti altri bambini, anzi, forse un pochino più vivaci della media, tanto per non farci rilassare troppo!

Come abituarla a dormire nel suo lettino

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Scritto da Maya

Gentile Dottoressa,

ho difficoltà a fare trascorrere tutta la notte nella sua cameretta alla mia bimba di due anni. Finora era stata abituata a dormire con noi nel lettone, all'inizio per i continui risvegli notturni dovuti alle coliche, poi per la dentizione ed infine per la mia paura che si potesse svegliare di notte da sola e cadere dal lettino (le abbiamo comprato un normale lettino ad una piazza con la spondina mobile).

Da qualche tempo sto iniziando a farla abituare a dormire da sola. Dopo cena viene nel lettone con noi, gioca un po' con il suo papà e poi alle 21.30 si addormenta vicino a me, poi la prendo in braccio e la porto nella sua cameretta, ma verso le 24.00/01.00 si sveglia perché vuole bere. A questo punto non c'è più modo di farla riaddormentare nel lettino, nemmeno in mia presenza. Appena mi sposto per tornare in camera mia si sveglia ed inizia a lamentarsi perché vuole che rimanga con lei. Purtroppo dovendomi alzare alle 6.30 (e lei con me) non posso continuare tutta notte avanti e indietro, così ad un certo punto cedo e la riporto nel lettone con noi (anche se comunque si sveglia spesso visto che ormai in tre non ci stiamo più e continuiamo a sbattere uno contro l'altra).
Potrebbe consigliarmi un metodo valido per convincerla a dormire nella sua cameretta? Mi sento un po' in colpa, visto che questa cattiva abitudine del lettone gliel'ho data proprio io.
La ringrazio infinitamente per l'attensione e cordialmente saluto.

Maya

Carissima mamma,

la situazione che mi ha descritto è molto frequente.
Sicuramente dormire nel lettone è estremamente piacevole e rassicurante, vostra figlia esprime il bisogno di non sentirsi sola, di avere i genitori vicini e ricerca un contatto corporeo.
Se sentite che il bisogno di vostra figlia è molto forte, è importante che riceva il contatto di cui ha bisogno, ma è anche importante iniziare a porsi degli obiettivi, in modo molto graduale, al fine di permettere alla bambina di percepire la coppia genitoriale e di provare soddisfazione nel raggiungimento di una maggiore autonomia.
Alcuni suggerimenti che mi sento di proporvi:
- prendetevi il tempo necessario per raggiungere i vostri obiettivi, senza fretta;
- mostratevi calmi e determinati;
- evitare di giocare nel lettone (deve gradualmente perdere il forte valore che le ha attribuito) privilegiate il gioco nella cameretta della bambina, vicino al lettino;
- scegliere giochi rilassanti da proporre la sera prima di andare a letto (utilizzare musica rilassante);
- scegliere un pupazzo per la notte che lascerà nel lettino;
- al mattino giocare nel lettino con i pupazzi preferiti dalla bambina;
- può essere utile per alcune notti rimanere a dormire vicino alla bimba;
- gratificarla e premiarla quando riesce a dormire da sola nel lettino.

Cari saluti
Monica Balli