Pianetadonna

Fate la nanna... con la mamma

Quando ero incinta di Sofia, la mia prima bimba, ho comperato Fate la Nanna di Eduard Estivill, su consiglio di una amica che me lo descriveva come miracoloso. L'ho letto due volte: in gravidanza e dopo il parto. Lo trovai interessante e praticabile.

Alcune cose in effetti sono interessanti, come ad esempio il fatto che ai neonati vada insegnato a distinguere fra giorno e notte, ovvero la nanna diurna può essere fatta con la luce, con rumori, con musica, mentre la nanna notturna deve essere fatta in un ambiente silenzioso, buio.
Allergie ed intolleranze

Parlare di allergie e intolleranze alimentari significa fare chiarezza su un problema che attualmente interessa mediamente il 3% della popolazione adulta e il 6% di quella infantile. Tali percentuali, negli ultimi decenni, sono in continuo aumento con una tendenza che non accenna affatto ad invertirsi, anzi.

Gli alimenti possono generare reazioni avverse per molti motivi. Esistono reazioni allergiche propriamente dette, sempre dovute a meccanismi immunologici e generalmente dose-dipendente, che si manifestano con sintomi spesso eclatanti, a poca distanza dall'assunzione dell'alimento e non sempre a carico del solo apparato gastroenterico (per esempio: non solo diarrea e dolori addominali nell'allergia al latte vaccino ma anche eczema e asma ecc.)
Viaggi in auto con i bimbi

2000 km in Portogallo? 3000 km in Norvegia? 6000 km in America?
No, io con mio figlio non potrei mai farlo!
Puntuale, al ritorno da un viaggio, c’è sempre qualcuno che, dopo avermi chiesto quanti chilometri abbiamo percorso, subito passa al contrattacco dicendo che con suo figlio sarebbe impossibile… ecco perché non viaggia più!

E io dentro di me rido, perché il mio interlocutore ignora che ho due figli che sono uguali ai suoi, a tanti altri bambini, anzi, forse un pochino più vivaci della media, tanto per non farci rilassare troppo!

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Scritto da Margareth

Gentile dottoressa,

la mia bambina, che ora ha 23 mesi, mi ha sempre messo a dura prova con il suo sonno irregolare, costellato da vari risvegli. Fin da piccola ho cercato di aiutarla instaurando una routine della nanna, e lentamente le cose sono migliorate. Da qualche tempo dorme tutta la notte, ma il problema è farla addormentare. Mi chiede di accarezzarla, ed io sto un po' con lei, ma appena mi allontano, sia che siano trascorsi pochi minuti o un'ora, comincia a strillare. Io vivo questa situazione molto male e non so più cosa fare, addirittura qualche sera fa l'ho sculacciata ed ora la minaccio che se non la smette di piangere la mamma si arrabbia e le dà botte. A quel punto piagnucola un po' e poi si addormenta.

Inutile dire che non sono certo soddisfatta del mio comportamento, ma non mi sento neanche in colpa perché è da due anni che in un modo o nell'altro mi mette alla prova quando si tratta di dormire. Perché questa difficoltà a lasciarsi andare al sonno? È da quando aveva 6 mesi che dorme nella sua stanzetta, ed in ogni caso anche tenendola accanto a me non cambia niente. Io credo di aver esaurito le energie, ma sono sicura che i suoi consigli potranno aiutarmi. Per il resto è una bambina solare e serena, tranquillamente inserita al nido da qualche mese.
Grazie per la sua risposta

Carissima mamma,

con il pianto la bambina comunica un disagio che dovrebbe essere ascoltato ed accolto, la bambina dovrebbe addormentarsi da sola perché si sente tranquilla, serena e sicura, non perché minacciata o perché teme di essere picchiata; se richiede la presenza della madre probabilmene questa sicurezza non c'è.
Sicuramente non è una situazione semplice ed è del tutto normale che un genitore si senta stanco e portato all'esasperazione.

Posso offrirle alcuni suggerimenti:
- favorire l'autoconsolazione (quando viene accarezzata, fare in modo che trovi una modalità di rilassamento ed autoconsolazione come toccarsi l'orecchio o i capelli);
- giocare con la bambina con il gioco simbolico (creare dei rituali con bambole e pupazzi in modo che sia lei a doverli addormentare);
- ascoltare insieme musica rilassante;
- spiegare alla bambina che le siete vicina e che quando lei vi chiamerà voi andrete da lei, se vi chiama in continuazione spiegatele che non andrete nella cameretta ma le farete sentira la vostra voce.

Sperando di averle offerto qualche piccolo suggerimento le auguro buona fortuna.
Monica Balli