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Fate la nanna... con la mamma

Quando ero incinta di Sofia, la mia prima bimba, ho comperato Fate la Nanna di Eduard Estivill, su consiglio di una amica che me lo descriveva come miracoloso. L'ho letto due volte: in gravidanza e dopo il parto. Lo trovai interessante e praticabile.

Alcune cose in effetti sono interessanti, come ad esempio il fatto che ai neonati vada insegnato a distinguere fra giorno e notte, ovvero la nanna diurna può essere fatta con la luce, con rumori, con musica, mentre la nanna notturna deve essere fatta in un ambiente silenzioso, buio.
Allergie ed intolleranze

Parlare di allergie e intolleranze alimentari significa fare chiarezza su un problema che attualmente interessa mediamente il 3% della popolazione adulta e il 6% di quella infantile. Tali percentuali, negli ultimi decenni, sono in continuo aumento con una tendenza che non accenna affatto ad invertirsi, anzi.

Gli alimenti possono generare reazioni avverse per molti motivi. Esistono reazioni allergiche propriamente dette, sempre dovute a meccanismi immunologici e generalmente dose-dipendente, che si manifestano con sintomi spesso eclatanti, a poca distanza dall'assunzione dell'alimento e non sempre a carico del solo apparato gastroenterico (per esempio: non solo diarrea e dolori addominali nell'allergia al latte vaccino ma anche eczema e asma ecc.)
Viaggi in auto con i bimbi

2000 km in Portogallo? 3000 km in Norvegia? 6000 km in America?
No, io con mio figlio non potrei mai farlo!
Puntuale, al ritorno da un viaggio, c’è sempre qualcuno che, dopo avermi chiesto quanti chilometri abbiamo percorso, subito passa al contrattacco dicendo che con suo figlio sarebbe impossibile… ecco perché non viaggia più!

E io dentro di me rido, perché il mio interlocutore ignora che ho due figli che sono uguali ai suoi, a tanti altri bambini, anzi, forse un pochino più vivaci della media, tanto per non farci rilassare troppo!

Scritto da Cosetta Matteoni - Patrizia Fumagalli (Massaggi)

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Coliche del neonato
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Farmaci

Un farmaco da banco, frequentemente utilizzato nei neonati, è il Mylicon. Si tratta di un composto inerte, non assorbito dall'organismo (e quindi privo di effetti collaterali), che servirebbe a frantumare le bolle d'aria a livello intestinale, facilitandone l'espulsione. Tentar non nuoce e per questo è così diffuso anche se, a quanto ci risulta, sono rari i casi in cui si è rivelato risolutivo.

Più efficace, ma da utilizzare con cautela e sotto controllo medico, l'Alginor, un antispastico che rilassa la muscolatura dell'apparato digerente. Attenzione perché tende a dare stitichezza e quindi risolve il problema solo nell'immediato, rischiando di peggiorare la situazione.

Uno studio, infine, ha recentemente dimostrato l'efficacia di un fermento lattico, il Lactobacillus reuteri , che si è dimostrato migliore del simeticone (il principio attivo del Mylicon) nel ridurre le coliche del lattante (con, pare, il vantaggio di rinforzare anche il sistema immunitario).

Massaggi
Un aiuto per diminuire le coliche (o viverle meglio) viene dai massaggi al pancino. La pratica del massaggio aiuta a rilassare sia il bambino che la mamma, oltre a favorire il transito intestinale e l'uscita dei gas in eccesso.
È bene effettuare i massaggi non durante le coliche, ma in un altro momento della giornata, cercando di creare un'atmosfera di serenità e silenzio, in cui mamma e bambino si sintonizzano solo sul loro stare assieme. L'ambiente deve anche essere sufficientemente caldo perché il bimbo stia svestito. La mamma può parlare dolcemente al proprio bambino, cantare o recitare qualche filastrocca, che il bambino imparerà ad associare a questo momento speciale.
Tutti i massaggi circolari vanno fatti in senso orario, perché tale è la direzione di marcia dell'intestino. Per favorire lo scorrimento sulla pelle, ungersi le mani con dell'olio: i più consigliati sono i più naturali, come l'olio di mandorle dolci, senza aggiunta di additivi vari o profumi (che potrebbero essere causa di allergie). Dopo aver unto le mani, scaldarle prima di iniziare il contatto. Tutti i massaggi vanno fatti con una leggera pressione della mano sul corpo del bambino: non abbiate paura a premere un po' perché sarà il bimbo stesso a farvi capire se gradisce la pressione o preferisce altro.

In senso circolare e orario, disegnare dei cerchi sul pancino intorno all'ombelico con la mano aperta, appoggiando bene tutto il palmo.
Appoggiando la mano aperta appena sotto l'ombelico, in posizione trasversale, cioè con le dita perpendicolari alle gambe del bimbo, far scorrere la mano verso l'inguine, con una leggera pressione, come per far uscire aria dal pancino.
Se il bimbo lo gradisce (spesso ai più piccini non piace), piegare le gambette ad angolo retto, spingendo gentilmente le ginocchia verso il pancino.
Questi tre passi possono essere ripetuti, ciascuno per una decina di volte e in sequenza. Solitamente è il bimbo stesso che mostra se gradisce o se è stufo, dando segni di nervosismo e chiedendo di fare altro.

Con mia figlia Sofia ci hanno aiutato molto. Ho notato che la pratica regolare di questi massaggi, anche oltre al periodo delle classiche coliche (dalle 6 settimane di età alle 12 circa), ha aiutato il transito intestinale (era stitica) e l'emissione dei gas che provocano crampi.

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