Gentilissima dottoressa,
le scrivo perchè la mia bimba di 14 mesi è molto golosa di formaggi, che tendo a darle la sera.
Cerco di variare tra ricotta, stracchini e formaggi a pasta dura, ma glielo propongo minimo quattro volte la settimana ed è dura limitare la dose a 30 grammi!
Inoltre sto allattando ancora a richiesta (giorno e notte), quindi temo che introduca troppe proteine simili.
Che controindicazioni ha l’eccessiva quantità di latticini?
Grazie
Elisa
Cara Elisa,
non ti preoccupare per l’allattamento perchè il tuo latte contiene poche calorie e proteine. Per le quantità di formaggio puoi darle 60 g di formaggio fresco e 20 g di stagionato.
Saluti,
Vittoria
