Pianetadonna

Fate la nanna... con la mamma

Quando ero incinta di Sofia, la mia prima bimba, ho comperato Fate la Nanna di Eduard Estivill, su consiglio di una amica che me lo descriveva come miracoloso. L'ho letto due volte: in gravidanza e dopo il parto. Lo trovai interessante e praticabile.

Alcune cose in effetti sono interessanti, come ad esempio il fatto che ai neonati vada insegnato a distinguere fra giorno e notte, ovvero la nanna diurna può essere fatta con la luce, con rumori, con musica, mentre la nanna notturna deve essere fatta in un ambiente silenzioso, buio.
Allergie ed intolleranze

Parlare di allergie e intolleranze alimentari significa fare chiarezza su un problema che attualmente interessa mediamente il 3% della popolazione adulta e il 6% di quella infantile. Tali percentuali, negli ultimi decenni, sono in continuo aumento con una tendenza che non accenna affatto ad invertirsi, anzi.

Gli alimenti possono generare reazioni avverse per molti motivi. Esistono reazioni allergiche propriamente dette, sempre dovute a meccanismi immunologici e generalmente dose-dipendente, che si manifestano con sintomi spesso eclatanti, a poca distanza dall'assunzione dell'alimento e non sempre a carico del solo apparato gastroenterico (per esempio: non solo diarrea e dolori addominali nell'allergia al latte vaccino ma anche eczema e asma ecc.)
Viaggi in auto con i bimbi

2000 km in Portogallo? 3000 km in Norvegia? 6000 km in America?
No, io con mio figlio non potrei mai farlo!
Puntuale, al ritorno da un viaggio, c’è sempre qualcuno che, dopo avermi chiesto quanti chilometri abbiamo percorso, subito passa al contrattacco dicendo che con suo figlio sarebbe impossibile… ecco perché non viaggia più!

E io dentro di me rido, perché il mio interlocutore ignora che ho due figli che sono uguali ai suoi, a tanti altri bambini, anzi, forse un pochino più vivaci della media, tanto per non farci rilassare troppo!

Scritto da Giuliana de Vita

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Eco Mamma
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Ultimamente sto cercando di diventare una brava "mamma ecologista", una eco-mamma insomma, attenta all'ambiente, a ciò che consuma e a ciò che mangia.

"Eco-mamma" è un termine che mi piace, un termine usato da una madre che guarda al futuro e spera di lasciare un mondo pulito o, almeno, un mondo meno zozzo, ai propri figli.
Lo so, detta così sembra una pubblicità e neanche troppo bella, ma non lo è affatto, è solo coscienza umana o meglio è coscienza di mamma.

Di ecologia e prodotti biologici (in riferimento all'alimentazione) se ne parla ovunque, è ormai una "moda" ma ognuno di noi, nel proprio piccolo, potrebbe contribuire concretamente a migliorare questo mondo "acciaccato" compiendo piccoli gesti quotidiani, perché la parola "ecologia" è strettamente legata all'ambiente e l'ambiente è tutto ciò che ci circonda, è il mondo.

Personalmente potrei consigliare di iniziare dalla raccolta differenziata dei rifiuti, io ho cominciato così perché, anche se nelle grandi città la raccolta differenziata esiste ed è anche ben strutturata, in molte città italiane, specialmente le più piccole, non si differenziano in modo capillare gli scarti e la raccolta risulta essere così in-differenziata.

Diciamo che iniziare a predisporre sul balcone alcuni contenitori per differenziare l'immondizia, anche se non si è obbligati dal Comune di appartenenza, è un buon inizio; vi accorgerete immediatamente di quanta plastica adoperiamo e di quanto cartoncino e carta buttiamo via ogni giorno.

Il vetro sarà il vostro terzo indispensabile bidone, se deciderete di differenziare anche l'umido sarete da ammirare.

Ricordate inoltre che ogni oggetto, imballaggio, spruzzino, contenitore potrebbe essere utilizzato e ri-utilizzato da voi più volte, prima di essere buttato nel bidone apposito che lo destina al riciclaggio.

A questo proposito, per limitare la produzione di rifiuti plastici, si potrebbero utilizzare i detersivi alla spina concentrati. Sono tutti completamente biodegradabili e ricavati da materie prime vegetali, potrete riutilizzare l'imballaggio più volte evitando anche le emissioni di anidride carbonica che si sviluppano per produrre l'imballaggio stesso.

Se invece desiderate ampliare le vostre conoscenze circa i detersivi ecologici, sul sito Vita Naturale potrete approfondire l'argomento e imparare a orientarvi tra le principali caratteristiche dei detergenti e dei detersivi poco dannosi per l'ambiente.

Detersivi fai da te
Compiuto questo grande primo passo del "riciclo immondo", come lo chiamo io, sicuramente vi verrà voglia di fare il secondo e più concreto passo a favore dell'ambiente perché, come mi disse una volta un asiatico "invece di passare tanto tempo a pulire, provate a far di tutto per non sporcare".
Un genio! È però inevitabile che la casa in cui viviamo vada pulita e se si fa quotidianamente, senza lasciare che sporco e batteri si accumulino nelle stanze, non ci sarà bisogno di disinfettare i pavimenti con prodotti aggressivi, che contengono tensioattivi, detergenti chimici, ammoniaca e candeggina.
Possiamo quindi pulire la nostra casa rispettando maggiormente l'ambiente attraverso l'uso di pochi prodotti, magari eco compatibili, cioè compatibili con l'ambiente, perché a pensarci bene noi donne abbiamo la casa piena di prodotti fondamentalmente inutili.
Se proprio non riuscite a farne a meno, usatene esigue quantità.

Io sono andata alla ricerca di strumenti naturali, di preparati ecologici ed economici, magari da alternare ai detergenti che normalmente adoperiamo, così facendo useremo meno prodotti chimici e più prodotti naturali e scopriremo le potenzialità della natura.

L'aceto, diluito con l'acqua in percentuali differenti (20% o 30% o 40%) e spruzzato su panni in "microfibra" (che puliscono anche se inumiditi solo con acqua calda) può essere usato per pulire moltissime superfici della casa, come vetri, specchi, bagno e cucina; ottimo anche per igienizzare il frigorifero, usato puro diventa un ottimo anticalcare. Se risultasse fastidioso per l'olfatto, utilizzate l'aceto di mele che ha un odore meno pungente.
Per questa operazione usate un classico contenitore con spruzzino: invece di gettarlo nella raccolta per la plastica tenetelo e riempitelo ogni volta di acqua e aceto a seconda delle necessità.
Ricordate, se avete l'acqua troppo calcarea, di sostituire l'acqua del rubinetto con l'acqua distillata, specialmente per pulire i vetri.

Cliccate qui per leggere tutte le virtù dell'aceto in fatto di pulizia.

Se l'aceto di mele risultasse ancora troppo forte per il vostro nasino, ecco la panacea: l'acido citrico. È un acido più forte dell'aceto, si compra in polvere e si diluisce in acqua. Ha il vantaggio di essere ancora più efficace dell'aceto e di essere inodore.
L'acido citrico, oltre a essere ottimo come anticalcare, disincrostante e brillantante (al 15%) è un ottimo ammorbidente (al 10%).
Come si prepara? Sciogliendo 150 g di acido citrico anidro puro, in 1 litro d'acqua.

Inoltre non dimentichiamo il bicarbonato. Oltre ad avere un potere igienizzante, basta leggere sul retro della scatola per capire i molteplici usi che si possono fare, dai bagni rilassanti alla pulizia dei tappeti.
Il percarbonato (da non confondersi con il perborato che è inquinante) libera l'ossigeno già a 30° in lavatrice e igienizza i capi anche in ammollo. Può essere usato anche per le stoviglie in aggiunta al detersivo della lavastoviglie, sia per igienizzare i coperti sia per la macchina.
Infine, non dimentichiamo che l'uso del vapore e dell'acqua bollente per la pulizia della casa è un sistema ecologico e valido.
Se volete esercitarvi nella stregoneria e ottenere meravigliose pozioni lavanti cliccate qui.

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