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  • Fate la nanna... con la mamma

     

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     Quando ero incinta di Sofia, la mia prima bimba, ho comperato Fate la Nanna di Eduard Estivill, su consiglio di una amica che me lo descriveva come miracoloso. L'ho letto due volte: in gravidanza e dopo il parto. Lo trovai interessante e praticabile.

    Alcune cose in effetti sono interessanti, come ad esempio il fatto che ai neonati vada insegnato a distinguere fra giorno e notte, ovvero la nanna diurna può essere fatta con la luce, con rumori, con musica, mentre la nanna notturna deve essere fatta in un ambiente silenzioso, buio. 

Genitori efficaci - educare figli responsabili di Thomas Gordon PDF Stampa E-mail
Casa & Tempo Libero
Scritto da Paola Bianconi   
Image Alcuni anni fa, lontano dal periodo adolescenziale dei miei figli, ho frequentato un corso dal titolo "Genitori efficaci", metodo Gordon.

Sono venuta così a conoscenza di questo psicologo clinico e delle sue teorie.
Affascinata dal percorso fatto in quel corso ho subito comprato anche il libro, divorandolo in pochi giorni.

Il corso seguito e la lettura del libro mi hanno fatto capire quanto sia importante comunicare con i figli evitando le "dodici risposte tipiche": 
dare ordini, minacciare, fare prediche, consigliare, insegnare, giudicare, elogiare, ridicolizzare, interpretare, rassicurare, inquisire, minimizzare.
 
I messaggi di questo genere comunicano al figlio che i suoi sentimenti o i suoi bisogni non sono considerati importanti e il non sentirsi accettato o il temere il potere del genitore possono provocare in lui sentimenti di risentimento o rabbia.
Ho imparato a comunicare con i miei figli in positivo, vedendo il bicchiere mezzo pieno e non mezzo vuoto per intenderci: "Potrai vedere la TV appena finisci i compiti" e non più "NON vedi la TV finché NON finisci i compiti".

Ho imparato a usare l'ascolto attivo e i messaggi in prima persona, scoprendo l'efficacia di queste piccole tecniche che ci aiutano nella comunicazione con i nostri figli già quando sono piccolissimi.

La finalità del metodo Gordon è quella di far diventare la famiglia uno spazio creativo e democratico.

Non è naturalmente un sistema magico per risolvere i problemi, ma adottando queste metodologie è possibile migliorare la comunicazione creando un dialogo sano e costruttivo, che è una delle poche risorse che rimangono a noi genitori per rimanere in contatto empatico con i nostri figli, soprattutto quando sono adolescenti.

Una lettura da consigliare.

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