Pianetadonna

Fate la nanna... con la mamma

Quando ero incinta di Sofia, la mia prima bimba, ho comperato Fate la Nanna di Eduard Estivill, su consiglio di una amica che me lo descriveva come miracoloso. L'ho letto due volte: in gravidanza e dopo il parto. Lo trovai interessante e praticabile.

Alcune cose in effetti sono interessanti, come ad esempio il fatto che ai neonati vada insegnato a distinguere fra giorno e notte, ovvero la nanna diurna può essere fatta con la luce, con rumori, con musica, mentre la nanna notturna deve essere fatta in un ambiente silenzioso, buio.
Allergie ed intolleranze

Parlare di allergie e intolleranze alimentari significa fare chiarezza su un problema che attualmente interessa mediamente il 3% della popolazione adulta e il 6% di quella infantile. Tali percentuali, negli ultimi decenni, sono in continuo aumento con una tendenza che non accenna affatto ad invertirsi, anzi.

Gli alimenti possono generare reazioni avverse per molti motivi. Esistono reazioni allergiche propriamente dette, sempre dovute a meccanismi immunologici e generalmente dose-dipendente, che si manifestano con sintomi spesso eclatanti, a poca distanza dall'assunzione dell'alimento e non sempre a carico del solo apparato gastroenterico (per esempio: non solo diarrea e dolori addominali nell'allergia al latte vaccino ma anche eczema e asma ecc.)
Viaggi in auto con i bimbi

2000 km in Portogallo? 3000 km in Norvegia? 6000 km in America?
No, io con mio figlio non potrei mai farlo!
Puntuale, al ritorno da un viaggio, c’è sempre qualcuno che, dopo avermi chiesto quanti chilometri abbiamo percorso, subito passa al contrattacco dicendo che con suo figlio sarebbe impossibile… ecco perché non viaggia più!

E io dentro di me rido, perché il mio interlocutore ignora che ho due figli che sono uguali ai suoi, a tanti altri bambini, anzi, forse un pochino più vivaci della media, tanto per non farci rilassare troppo!

Scritto da Giuseppina Melis

Ci eravamo lasciate alla pulizia del viso, pulizia profonda effettuata con lo scrub, dopo il quale sarà necessario un'applicazione di una maschera per il mantenimento della bellezza della pelle.

In questo caso può essere di pulizia o di bellezza e ognuno adatterà al suo tipo di pelle la maschera appropriata tra le tante in commercio, che possono essere:

Di pulizia - di solito a base di argilla, che con la sua particolarità assorbe il sebo in eccesso lasciando la pelle asciutta e pulita. Non solo, la maschera di pulizia deve essere anche sebo-regolarizzante.

A questo proposito, consiglierei la maschera di pulizia della Collistar, Maschera Seboequilibrante Energizzante, un prodotto ad effetto immediato e veloce che, grazie all'apporto delle vitamine F e B6, regolarizza l'attività delle ghiandole sebacee, purifica e assorbe l'eccesso di sebo, restituendo luminosità e compattezza alla pelle.
Si applica sul viso per circa cinque minuti, evitando la zona del contorno occhi. Si elimina quindi con una spugnetta umida e acqua tiepida. L'utilizzo ottimale è di un paio di volte la settimana.

Di bellezza - qui diventa più difficile, perché le maschere di bellezza sono veramente molteplici.
Rassodanti, idratanti, nutrienti, illuminanti, elasticizzanti, leviganti, protettive, energizzanti e chi più ne ha più ne metta.
Questo tipo di maschera può essere scelta in base al momento oltre che al tipo di pelle. La pelle si presenta ora in un modo ora in un altro e questo dipende in gran parte dal nostro stato psico - fisico.

In ogni caso, le maschere di bellezza solitamente si applicano dopo lo scrub. A viso perfettamente pulito ed asciutto, si stende uno stato abbondante sul viso e possibilmente in tutta tranquillità si lascia asciugare per 15 minuti.
In genere sul viso rimane poco da togliere perché la pelle assorbe tutto. Sarebbe meglio comunque pulire la pelle dopo i 15 minuti con una velina e tonificare. In ogni caso, procedere con l'applicazione la sera, un paio di volte alla settimana.

Tra le molte maschere in vendita posso consigliarvi, sempre di Collistar, che ricordo essere un marchio italiano non testato su animali e con un buon rapporto qualità prezzo, la Maschera di Idratazione Profonda, un morbido impacco cremoso contenente: NMF (natural moisturizing factor), allantoina e collagene vegetale che svolge un'azione superidratante a lunga durata. A questi princìpi sono state aggiunte poi le vitamine A ed E antiinvecchiamento e anti-radicali liberi, le proteine del grano che elasticizzano la cute, mentre pregiati oli di germe di grano, jojoba e calendula donano alla pelle morbidezza immediata.

In commercio esistono molte altre maschere ma elencarle tutte non servirebbe a molto, tranne che a confondervi. Consiglio sempre di consultare personalmente la commessa che, trovandosi davanti alla vostra pelle e alle vostre esigenze, saprà certamente consigliarvi al meglio.

Sappiate solo che la maschera significa "coccola" - "volersi bene".
La maschera deve essere "uno staccare dal mondo" di quindici minuti, con sottofondo di musica o silenzio, alla luce o al buio, nella vasca da bagno o sul divano, ma quindici minuti dedicati solo a noi stesse che, in quanto donne e mamme sempre di corsa e con poco tempo per noi, sappiamo quanto possano darci sollievo e benessere.

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