Pianetadonna

Fate la nanna... con la mamma

Quando ero incinta di Sofia, la mia prima bimba, ho comperato Fate la Nanna di Eduard Estivill, su consiglio di una amica che me lo descriveva come miracoloso. L'ho letto due volte: in gravidanza e dopo il parto. Lo trovai interessante e praticabile.

Alcune cose in effetti sono interessanti, come ad esempio il fatto che ai neonati vada insegnato a distinguere fra giorno e notte, ovvero la nanna diurna può essere fatta con la luce, con rumori, con musica, mentre la nanna notturna deve essere fatta in un ambiente silenzioso, buio.
Allergie ed intolleranze

Parlare di allergie e intolleranze alimentari significa fare chiarezza su un problema che attualmente interessa mediamente il 3% della popolazione adulta e il 6% di quella infantile. Tali percentuali, negli ultimi decenni, sono in continuo aumento con una tendenza che non accenna affatto ad invertirsi, anzi.

Gli alimenti possono generare reazioni avverse per molti motivi. Esistono reazioni allergiche propriamente dette, sempre dovute a meccanismi immunologici e generalmente dose-dipendente, che si manifestano con sintomi spesso eclatanti, a poca distanza dall'assunzione dell'alimento e non sempre a carico del solo apparato gastroenterico (per esempio: non solo diarrea e dolori addominali nell'allergia al latte vaccino ma anche eczema e asma ecc.)
Viaggi in auto con i bimbi

2000 km in Portogallo? 3000 km in Norvegia? 6000 km in America?
No, io con mio figlio non potrei mai farlo!
Puntuale, al ritorno da un viaggio, c’è sempre qualcuno che, dopo avermi chiesto quanti chilometri abbiamo percorso, subito passa al contrattacco dicendo che con suo figlio sarebbe impossibile… ecco perché non viaggia più!

E io dentro di me rido, perché il mio interlocutore ignora che ho due figli che sono uguali ai suoi, a tanti altri bambini, anzi, forse un pochino più vivaci della media, tanto per non farci rilassare troppo!

Rifiuta le verdure

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Scritto da Roberta

Dottoressa buongiorno,

mia figlia, 18 mesi al 31 maggio, non ne vuole sapere di mangiare la verdura.

Fino a poco tempo fa riuscivo a fregarla magari frullandola e mettendola come crema che condiva la pasta, oppure proponendole hamburger di carne con dentro la verdura o polpette nello stesso modo.

Ad insistere non ottengo nulla perché serra la bocca e poi non mangia più niente d'altro ed inoltre non mi sembra il metodo giusto.

Cosa posso fare? Per il resto mangia tutto, qualcosa può ovviare alle mancanze che derivano dall'assenza di verdura? O devo temere che abbia poi carenze importanti?

Aspetto un suo consiglio.

Grazie.

Fibre, sali minerali e vitamine contenute nei vegetali possono senz'altro essere reperiti nella frutta, che i bambini, di solito, mangiano più volentieri.

Si tratta, quindi, si aumentare un po' la quantità di frutta durante la giornata e se la bimba assumesse volentieri, ogni tanto, un frullato di frutta, con o senza latte, potresti aggiungervi carote e finocchi frullati e non se ne accorgerebbe.

I gusti dei bambini, però, cambiano e quello che non piace ora potrebbe piacere l'anno prossimo o viceversa.

Prendi questi atteggiamenti con filosofia e rispettali senza insistere troppo, oppure come occasione per stimolare la tua creatività, inventando, magari, un gelato a base di carote, un sorbetto a base di succo di arancio e carota, un centrifugato di finocchio unito alla macedonia.

La tua fantasia saprà andare ben oltre.

Un caro saluto, Daniela

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